30小时倒背2000个常用英语单词

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沅江市英语快速单词记忆法教程.30天牢记2000个

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为了一探究竟,荷兰拉德伯德大学的大脑科学家德莱斯勒(MartinDresler)与康纳德展开合作,从全球前50的记忆竞赛选手中召集了23位年龄介于20至36岁之间的选手。科学家们分别扫描了他们处于放松状态时以及在背72个单词时的大脑状态。面对72个单词,这些记忆能人至少能记住70个,而对照组的普通人只能平均记住39个。不过,虽然他们大脑的结构与对照组类似,但其大脑扫描却显示出一种独特的活动模式,大脑中涉及记忆和认知的区域更倾向于共同工作。


说明了什么?说明你还很年轻啊!!!不过呢,记忆力这种东西随着年龄增大是会有所减退的学术界比较公认的研究结果来自于DeniseC.Park2001年发表在《PsychologyandAging》上的






提升武汉快速阅读的实用技巧


提升专注力


据调查,99.9%的人都相信自己有过糟糕专注力的时期。其实,问题不是专注力,而是专注的方向和焦点出了问题。比如,你没有将注意力放在工作上,而是专注于其他的兴趣点上-街上漫步的人、一首美妙的音乐或电视剧等。


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该如何提高我们阅读的专注力呢?


C.目标明确开始阅读时,分心的事情出现了:你没有铅笔、咖啡、眼镜等。这需我们提前规划与专注目标。例如,事先规划以便你所需的一切资料都触手可及。马拉斯.杰斐逊曾任美国总统,他因才智和快速阅读技能享有盛誉。他曾告诉他人快速阅读的秘诀是:“你应该知道:你待在哪里,你在做什么,现在几点钟了,你是否完不成日程安排了,如果是这样,相差有多远。”可见,在快速阅读、实现目标的道路上,只能保持专注并全力以赴。


武汉记忆培训那麼什麼是联想呢?联想是由两个或几个安慰物同时或延续地发作作用而发生的暂时性-神-经联络。浅显地说,联想就是从一个事物想到另一个事物的心思活动。例如,看到昔日的照片则往事如烟,一幕幕显现于眼前;由糖想到了甘美,进而想到幸福、爱情;由咖啡想到甜蜜,想到得志、悲伤、失恋;再如生活中我们往往会不盲目地“走神”;看到了台灯,想起了那是在某某商店买的,那个售货员很热情,还看到她脸上有雀斑,很分明的……对,雀斑是挺像麻雀蛋上的斑点,小时分爬房逮麻雀,没逮着还磕破了腿……哎呀,想起腿还记得贴了风-湿膏,这关-节-yan也挺舒服的,都是前天踢球出了一身汗后用电风扇吹得……不过,那天我看“她”在看我们踢球,所以我踢的特别卖力,对,想起来了,她还向我借财务管理书呢……




A.解决词汇困扰


高效和专注的快速阅读依赖于信息畅通并极-被干扰的理解过程。如果在阅读时碰到无法理解的词语,不要立刻查阅,改为在下面画线,稍后再做回顾。


B.适宜的阅读速度


研究表明,快速阅读比慢速阅读更利于理解。多数人相信,缓慢仔细阅读能帮助理解和领悟。事实上,这个方法适得其反。因为大脑并不是被设计成如此慢的节奏下吸收信息,如果你快速阅读,词语将即刻展现其意义。


C.目标明确


开始阅读时,分心的事情出现了:你没有铅笔、咖啡、眼镜等。这需我们提前规划与专注目标。例如,事先规划以便你所需的一切资料都触手可及。


马拉斯.杰斐逊曾任美国总统,他因才智和快速阅读技能享有盛誉。他曾告诉他人快速阅读的秘诀是:“你应该知道:你待在哪里,你在做什么,现在几点钟了,你是否完不成日程安排了,如果是这样,相差有多远。”可见,在快速阅读、实现目标的道路上,只能保持专注并全力以赴。


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举例:我乘坐飞机(趁机=乘机),乘坐飞机一定时间一般都会上厕所,上厕所要从位置上下来(从未=从位),乘务员到一定时间会端飞机餐(成端——乘端),那么我完成的事情是完成了两个逻辑必然的推理记忆,也许我使用了一些谐音,但是一定比是似而非的强行造句要效果好,为什么呢?因为对方对记忆的理解是有误的。比如趁机肯定不是你造句在家里趁机孝顺父母就能记住的,如果是逻辑影像应该是一个人在睡觉,小tou趁机tou钱包下手,趁机是抓住某个时机去做什么的画面,而不是造句添加抽象词。




浏览和略读


A.浏览


当我们寻找特别信息时,需要使用浏览技巧。如当你粗略查看一系列资料以获取一条非常特殊的信息时,我们会使用浏览;或你事先知道要寻找的信息并理解信息的组织方式(如字母顺序或主题顺序),浏览技能也会增加武汉快速阅读能力。


B.略读


略读是获取资料总体概述的过程。高效的略读能达到每分钟上千字,然而即使这样,我们仍可大致理解所阅读的内容。


合理的环境


A.坐姿


尽量拿着书,或把它放在某些东西上,使书稍微直立,而不是平放。这样,可使眼睛充分利用中央和外围视觉。


B.干扰最小化


当你阅读时,最小化外界干扰与最小化阅读时的停顿同样重要。


确保你的学习环境不被侵-犯并对它进行合理安排,如可将手机调为静音或关掉电脑等;找到自己每天阅读或专注度最-高的时刻,如早上或晚上;定期进行有氧运动,可以保证大脑供氧充足、身体强壮从而提升阅读效果。


C.资料随手可取


为了使你的大脑以一种集中的方式舒适地工作,你要将可能需要的所有工作材料和说明放在手边,这能使你感觉准备充分、放松,从而更好地集中在任务上。


                        


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