30小时倒背2000个常用英语单词

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章丘市英语快速单词记忆法教程.30天牢记2000个

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经络是很深奥的!我只能简单、明了的大概和你分享一下,希望对你有用!首先经络它分为经脉和络脉两大类,我们平时说的十二正经和奇经八脉是属经脉(当然其他经络还有很多),十二正经和奇经八脉也是最普遍、最熟悉、最总要的经络。十二正经就是十二条经络,手上六条,脚上六条(左右一样),共十二条。手上六条分为内侧三条,叫做手三阴。外侧三条,叫做手三阳。脚上也是一样,内侧三条叫足三阴,外侧三条叫足三阳。上面消化了之后,下面我们就要记每条经络的名称了。首先要知道脏腑的表里关系(或属络关系)肺与大肠;

    心与小肠;

     肝与胆;

    心包与三焦;

      脾与胃;

      肾与膀胱;

掌握了之后再理解正经的三阴与三阳的表里匹配关系

           阴气初生叫少阴;

           阳气初生叫少阳。

           阴气旺盛叫太阴;

           阳气旺盛叫太阳。

           介于少阴、太阴之间的叫厥阴;

           阳气最旺盛的叫阳明。

三阴与三阳的表里匹配关系是:

          太阴与阳明互为表里

          少阴与太阳互为表里

          厥阴与少阳互为表里

          太阴-----阳明

          少阴----太阳

          厥阴----少阳

这样就很好记了,手上内侧三条分别叫手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心包经;

                手上外侧三条分别叫手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经;

                脚上内侧三条分别叫足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经;

                脚上外侧三条分别叫足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经;

叫做奇经八脉是胸前正中线一条和背上正中线一条。也叫做任脉和督脉!·




首先你必须对经络感兴趣,先了解经络的定义----经络是人体气血运行的通道,虽然眼睛看不到,但是确实存在每个人的体内,是一个既抽象又具体的概念。

    其次不要急于求成,不要急于去死记硬背那些穴位的名字和用途,慢慢来就可以做到一看就明、一学就会、一听就懂、一用就灵。

    再次就是没有必要每一个穴位都去记,一般一条经就记住井、荥、输、经、合五个穴位就基本上够用了,这样加上首穴和末穴一共也不超过100个穴位。

    最后就是穴位实在记不住那么多也没有关系,但是你一定要记住经络的走向和经络的作用。用一句话概括为:宁可忘其穴,不可忘其经。

    祝你学有所成!!!




有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):


1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。


2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:


   (1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。


         通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习,下载软件练习。


   (2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。


   (3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。


   (4)、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生,我建议学习一下精英特,能够提高记忆力和学习效率,精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步!



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